提到保護(hù)腎臟,許多人會聯(lián)想到,這是常見的一種錯誤認(rèn)識。是中醫(yī)針對腎虛的一種說法。中醫(yī)的腎虛,表現(xiàn)出來的是神經(jīng)衰弱的癥狀,是指一個功能系統(tǒng),并不單指腎臟。
作為的腎臟,承擔(dān)的任務(wù)很多而且繁重。是非常容易受損的器官之一。比如感冒、咽炎、扁桃體炎、憋尿、潮濕陰冷的環(huán)境、長期吃藥等都會使腎功能受損,誘發(fā)腎病。
腎功能自測(回答以下10個問題,每題答“是”得1分,答“否”得0分)
1、在一杯清水中倒入少量尿液,水是否有些渾濁?
2、正常飲水情況下,是否夜尿3次以上?
3、是否存在排尿無力,淋漓不盡?
4、早晨起床,眼睛是否浮腫?
5、在不提重物的情況下,走到三樓是否會感到兩腿無力?
6、坐2小時車是否會感到腰酸?
7、站立1小時,是否會感到腿發(fā)軟?
8、是否注意力不集中?
9、洗頭時,頭發(fā)是否會大量脫落?
10、是否總感到有困意?卻睡不著;好不容易睡著,又容易醒?
自測結(jié)果:
0-3分:腎功能較健康
3-5分:腎功能下降,應(yīng)重視
5-7分:腎功能存在輕微受損
7分以上:應(yīng)盡快去醫(yī)院就診
保護(hù)腎臟的奶
駱駝奶的一個顯著的特性是,長鏈脂肪酸所占比例較高,高達(dá)96.4%;短鏈脂肪酸含量少,為0.1%-1.2%;它還含有溶菌酶、乳鐵蛋白和免疫球蛋白等保護(hù)性蛋白,這些特性對腎臟起著重要的保護(hù)作用。
駱駝奶的另一個重要特性是,和維生素C的含量高于牛奶,含量與牛奶相同;葉酸、泛酸含量少于牛奶。這對腎臟來說是很重要的。
上面兩點(diǎn)特性,使駱駝奶不僅能很好的保護(hù)腎臟,還被用于治療腎臟方面的疾病,而且效果非常顯著。
蒙古國阿爾泰省貝格爾有一所雙峰駝腎病療養(yǎng)院,它是世界上用駱駝奶進(jìn)行腎病治療和科學(xué)研究的工作機(jī)構(gòu)之一,根據(jù)該院連續(xù)八年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,腎病患者的腰酸腿疼,全身無力,易疲勞等癥狀,在服用駱駝奶后均有顯著改善。通過給患者輔助駱駝奶的療法,腎病患者的在63%左右。
對此,蒙古國科學(xué)院對當(dāng)?shù)赝寥?、植被、空氣進(jìn)行了系統(tǒng)的研究后,并沒有發(fā)現(xiàn)那里的環(huán)境有特別之處;因此得出駱駝奶與腎病患者的有直接關(guān)系的結(jié)論。
預(yù)防勝于治療——建議常喝駱駝奶
常喝駱駝奶,不僅能直接保護(hù)腎臟,還能強(qiáng)化人體免疫,減少其他疾病的發(fā)生。很多免疫低下引起的疾病感染,都會引發(fā)腎功能下降,使腎臟受損。駱駝奶強(qiáng)化免疫系統(tǒng),能減少疾病感染,從而對腎臟起到保護(hù)作用。長期吃藥的人群要注意,有些藥物對腎臟的損害很嚴(yán)重,所以這些人群更要注意保護(hù)腎臟,要養(yǎng)成喝駱駝奶的習(xí)慣。
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