生活中越來(lái)越多的人由于熬夜、失mian等原因，身體已經(jīng)出現(xiàn)了亞健康和疾病狀態(tài)。尤其秋季的來(lái)臨，氣溫起伏不定、晝夜溫差大，隨之而來(lái)的感冒、發(fā)炎讓很多人的身體就更加吃不消……

　　這時(shí)候營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給就顯得尤為重要了，比如奶制品就是很不錯(cuò)的選擇!特別是在睡前喝上一杯奶，不僅可以滋補(bǔ)身體，還能幫助促進(jìn)睡mian!

　　羊奶因其營(yíng)養(yǎng)豐富、易于吸收，被視為乳品中的精pin。

　　與牛奶相比，羊奶屬溫性，而牛奶屬?zèng)鲂?，因此這也是為什么越來(lái)越多的人會(huì)選擇喝羊奶的原因。并且羊奶的脂肪顆粒體積是牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，且不會(huì)引起發(fā)胖，絕dui是減肥者營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的好搭檔!

　　不同人喝羊奶的好處

　　對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)：羊奶的脂肪球與蛋白質(zhì)顆粒只有牛奶的1/3.且顆粒大小均勻，所以更容易被消化和吸收。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)：羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。

　　對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)：羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全mian，多維度呵護(hù)中老年人身體健康。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，羊奶含有200多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包含64種乳酸、20種氨基酸、20種維生素、數(shù)十種酶和多種乳酸。

　　羊奶，在歐美國(guó)家被稱為“貴zu奶“，不僅是因?yàn)樗膬r(jià)格高于牛奶，同時(shí)也因?yàn)檠蚰讨械臓I(yíng)養(yǎng)元素相對(duì)充足，對(duì)人體有很好的養(yǎng)生功效，所以喝羊奶，在國(guó)ji上已經(jīng)成為一種“時(shí)尚”，隨著人們消費(fèi)結(jié)構(gòu)、消費(fèi)意識(shí)、消費(fèi)觀念的深刻變化，羊奶也逐漸成為消費(fèi)者的放心之選。